no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月16日（木）

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河村さん手術
夫足をくじく
永田さんの家で囲碁
クリスマスローズのなえもらう
真由子に荷物送る

【記録グラフ】
食事の記録
1321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
14時
デコポン（0人前） 0 kcal
19時
発泡酒（1人前） 158 kcal
白菜とツナの煮物（1人前） 65.2 kcal
厚揚げ（0.3人前） 58.5 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
  1321 kcal
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