no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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夫笠寺病院にいく　肉離れ
【記録グラフ】
食事の記録
1057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
11時
おかき（1人前） 10.4 kcal
12時
餅（1人前） 118 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
13時
おかき（1人前） 10.4 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
  1057 kcal
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