no title【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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美容院にいく
9600円髪黒く染めすぎ不満

【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
18時
発泡酒（1人前） 158 kcal
ヤマザキ ホットドック（1人前） 227 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
19時
おかき（1人前） 10.4 kcal
20時
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
  1313 kcal
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