降らずに良かった【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

降らずに良かった
< ちょっと変 　｜　藤が八分咲き >
てっきり今朝は雨かと思っていたが、どんより曇りで済んで歩けた。
誰かさんが、昨日の数値は飲み過ぎによる脱水のせいかもと言っていたが変動無し。適量しか呑んでないもんね！
今夜は冷える。休肝日

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1457kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2009/04/17 21:49 
私も考えて見たら「適量！」でしたｗ（昨夜）

でもさーーー「適量」って・・・＠＠；（まぁいっか！）
 団塊修ちゃん 2009/04/17 22:24 
適量は人それぞれだけど、昔はいざ知らず、現在は姐さんの方が私より多いでしょう（きっぱり）
ほよほよ♪ 2009/04/18 09:57 
今夜は冷えるで　→　飲む！
でなく、休肝日ですか～。さすが師匠！

土日は、仕事疲れをゆっくり癒してくださいね。
 団塊修ちゃん 2009/04/18 10:49 
ホント、冷えましたね。でも我慢る今日、明日はのんびりします。
芽多忙鰻太郎 2009/04/18 10:29 
飲みたい衝動にかられることがほとんどなくなってきたんだも～ん♪　ヽ(*^o^)ﾉ

・・・と、心のなかで、自分で自分に暗示をかけているだけなのかもしれない。。。
 団塊修ちゃん 2009/04/18 10:50 
女性は大事業があるからその間は体質も変わるのかも（男性にはわからないけど）
浜ジョー 2009/04/20 11:28 
_・)ﾉ ﾃｨｰｰｰｯｽ　　誰かさんって～？誰？
 団塊修ちゃん 2009/04/20 21:37 
知ってるくせに
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