今日の記録【没さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>没さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の記録
09年04月17日（金）

今日の記録
< 今日の記録 　｜　今日の記録 >
宿泊研修中だったけど、体重ともに変化無し！
明日はランチかもしれないから、カロリーオーバーにならないように。

【記録グラフ】
食事の記録
1501kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝　サラダ　味噌汁　昆布の佃煮　さつま揚げ　切り干し大根　ごはん　ヨーグルト（1人前） 400 kcal
12時
ほっかほっか亭 ミックスフライ弁当（1人前） 550 kcal
19時
夜　サラダ　かぼちゃ　りんご　チャプチェ（1人前） 300 kcal
豚の角煮（1人前） 250 kcal
  1501 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE