no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
630kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2371kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
ごはん（1人前） 185 kcal
シーフードヌードルライト（1人前） 198 kcal
低カロリー食（1人前） 200 kcal
15時
キウイジュース（1人前） 94 kcal
クリームパン（0.4人前） 91.5 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
16時
キリン キリンゼロ（2人前） 133 kcal
18時
豚カルビ（5人前） 315 kcal
豚カルビ（2人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 185 kcal
19時
豚キムチ（1人前） 178 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（2人前） 186 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2371 kcal
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