no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月20日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング消費カロリー
720kcal
ジョギング消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
56分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アンデルセン くるみパン（0.8人前） 245 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
12時
彩りおむすび弁当（1人前） 488 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豚キムチ（0.5人前） 89.2 kcal
ささみ（1人前） 21 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
20時
ミニ三色弁当（1人前） 436 kcal
21時
キリン キリンゼロ（1人前） 66.5 kcal
  2072 kcal
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