no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ワッフル（1人前） 316 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
12時
パスタ（1人前） 651 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ｲｶ（1人前） 68 kcal
17時
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
18時
天ぷら（1人前） 113 kcal
19時
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
  1959 kcal
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