no title【ひろみんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
りんご（1人前） 162 kcal
山崎 黒ごまとカマンベールチーズクリームの（1人前） 238 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
13時
かけそば（1人前） 290 kcal
吉野家 半熟玉子（1人前） 93 kcal
15時
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（1人前） 192 kcal
グリコ ドロリッチ（0.5人前） 55 kcal
21時
ぶっかけうどん（1人前） 315 kcal
納豆（2人前） 200 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（1人前） 115 kcal
  1697 kcal
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