no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
いちじく（1人前） 21.6 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
20時
パスタ（1人前） 651 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
22時
カレー（0.2人前） 181 kcal
  1866 kcal
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