no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月25日（土）

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< no title 　｜　検査結果良好 >


【記録グラフ】
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
988kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ワイン（3人前） 219 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
チキンステーキ（0.5人前） 184 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
イーオン ベーコン（0.5人前） 101 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  988 kcal
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