レコーディングダイエット　４４９日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月28日（火）

レコーディングダイエット　４４９日目
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４４９日目　体重64.8g 体脂肪率18.5%

朝
トースト　200kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
焼きうどん　476kcal

ビール　175kcal
ラーメン　280kcal

合計　1526kcal

【記録グラフ】
摂取カロリー
1526kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
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