no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
13
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
20分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1249kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
20時
すし（1.2人前） 745 kcal
  1249 kcal
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