no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月02日（土）

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【食事の記録】
9時
筍ごはん（0.5人前） 133 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） --- kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
煮豆（1人前） 28.1 kcal
りんご（0.3人前） 29.1 kcal
14時
トースト（1人前） 171 kcal
明治乳業 ホットミルク（1人前） 137 kcal
夏みかん（0.5人前） 44 kcal
21時
野菜炒め（0.5人前） 145 kcal
鯖の塩焼き（1人前） 122 kcal
  942 kcal
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