さぁ、がんばんべ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日(月)

さぁ、がんばんべ

< 染め染め  | 野鳥の声 >
お仕事&テニスです。

飴と鞭?




頑張りますね。(*^_^*)






【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
12004歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
mi★ri 2009/05/04 09:49
頑張ってねー!!
良い子にグリコ(^o^)丿        

はい・・・窓拭き始めます
 はりそん705 2009/05/04 09:50
お早うございます。

はーい、頑張りまする。(^_-)-☆
元気に行って来ます。
yukatroll 2009/05/04 09:55
おはようございます。

お仕事でしたか。
…お疲れ様です。
電話が少なくて、やりたいことが集中できるかな。
ガンバッテくださいね。

 はりそん705 2009/05/05 10:22
お早うございます。

何とまぁー。
って思いますよね。2ヶ月連続です。
しかも、〆の時期に。
自分のじゃない!!!と抵抗しても他の人がやらないんじゃ
やるしかない。=この時点で、私のお仕事確定らしいので、
頑張ってしまいました。
今年の上司が動かない。(困)
気長に相談していくしかないみたいです。(^^ゞ




さのっちょ 2009/05/04 10:05
お仕事ですか?
テニスのご褒美ですね。
行ってらっしゃ~い。(^O^)/
コーヒー差し入れします~~。。
 はりそん705 2009/05/05 10:23
お早うございます。

有難うございます。
美味しいコーヒーでしたよ。(^_-)-☆
紗羅月 2009/05/04 10:17
仕事ですかぁ。
人がいなくて集中はできそうです。
 はりそん705 2009/05/05 10:24
お早うございます。

はい。
素晴らしく、集中できました。^m^
これはこれで良かったです。
プラス思考!!!大事ですよね。(^_-)-☆
マーリー 2009/05/04 10:52
イメージチェンジ!!
頭がすっきりしていると気分もひきしまりません?
はりそん705さんはショートヘヤーのイメージですが当たり?
レッスンでもスッキリ!狙って下さい。
 はりそん705 2009/05/05 10:26
お早うございます。

イメージチェンジしたいのですが、同じような髪形を行ったり来たり。
いまいち思い切りに欠けます。(笑)

ショート8年前はベリーショートでした。(^^ゞ
hana_511 2009/05/04 13:19
ご苦労さまです。
お仕事のあとのテニス、エンジョイしてくださいねー。(^▽^)ノ
 はりそん705 2009/05/05 10:27
お早うございます。

頑張って来ましたよー。\(^o^)/
暴れましたから、スッキリ。(笑)
ケロケロママ 2009/05/04 13:41
はりそんさんの仕事は個人の責任が大きそうですね~
誰かが残りをやってくれるというものではないのね。
やりがいは大きいのかも。
カラダに気をつけて頑張って下さい。
 はりそん705 2009/05/05 10:31
お早うございます。

有難うございます。そんな大したことではないのですが、量がねぇー。
それも差し迫ってから来る。もっと早く下さい。(心の叫び)
なんですかな?
尻ぬぐい的な感じです。
誰もやらないから、んじゃ、やって!!!みたいな???
上司にも相談したのですが、拉致あかず終い。
テキパキ指示出してもらおうと思っていたのに、指示もない。
支払い担当なのに、なんでここから????みたいな感じです。
人を頼ると不平不満が出そうなので、やるしかないと切り替えました。
(愚痴はカラダカラで出させてもらっているので。笑)

この体制!なんとかして欲しいです。

grill 2009/05/04 14:16
今日も仕事っすか。
代替休暇しっかり取ってくださいね。
私も床屋行かなきゃ。あ、月曜は休みでした。
 はりそん705 2009/05/05 10:33
お早うございます。

仕方がなく。(笑)
はーい。頂きますよー。代休しっかり。\(^o^)/
きこたん 2009/05/04 15:37
ぎゃえー!今日も。。。@@;

絶対に代休取って休んでねー♪
マーリーちゃん、はりちゃんはショートじゃなくって可愛いボブちゃんよー♪
 はりそん705 2009/05/05 10:34
お早うございます。

可愛い????は無いかも。(爆)
はーい。
とりまくるぞ!!!!代休。\(^o^)/
mommomo 2009/05/05 00:01
何か、ホント、すいませ~ん!!...m(_"_)m ペコペコ...って感じぃ。(笑)
 はりそん705 2009/05/05 10:35
お早うございます。

いいえいいえ。
お休みの時は楽しむ。
これが基本ですから。\(^o^)/
楽しいお話、聞かせて下さいね。
いつも楽しみにしてます。(^_-)-☆
千尋 2009/05/05 07:23
はりちゃん 連休中なのに大変だね。
私は・・・休み明けが(@_@;)
今は考えないようにしておりまする。
はりちゃんもジョーちゃんも 偉いなぁ~!!
 はりそん705 2009/05/05 10:37
お早うございます。

休み明け。
これも怖い。(笑)

えらくないですwww
自分が辛くないように出ているだけなので。
残業も休日出勤も嫌いだ!!!!(笑)
これが本音です。ぐふふふふふ。

働けるから、こう言えるんですよねぇー。
頑張らないと!!!!
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