no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
7530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サブウェイ フレッシュサンド ツナ（1人前） 474 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
ショウガ（1人前） 3 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  1766 kcal
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