元気な1日【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日(火)

元気な1日

< 早い夕食  | 雨・・・・のち雨 >
昨日、むこう1年間の計画を立てた。「仕事一周年」なんて書いた。
翌日、今日だけど計画を立てると自分は翌日仕事を辞めてしまうジンクスに気がついた。
今朝ものすごくやめたかった。家から職場まで歩いていて、考えたことは「今日辞めたい言おう」
そのことばかりだった。
実際には、職場に着いて、仕事を始めてみて、だんだん頭がすっきりしてきて、
仕事が面白くなってきたので、結果としては「辞めたい」とは言わなかった。
ここ5~6年間仕事をしてきて、計画を立てて辞めたいと、初めて言わなかった。
このままジンクスを破ることができるのか。
毎日毎日、辞めようかどうしようか、本当に怪しい道を辿っている。
どうすれば、やりたいと意気込みすぎず、やめたいと落ち込み過ぎず、普通に行けるようになるのだろう。

でも、今日はバイトが終わってとても充実していた。

一度家に帰って、少し経ったら雨が降ってきた。
気にせず外にでてアウトレットまで歩いて行った。
1時間かかって往復歩いて帰ったら
疲れたけど、
電車代340円と、バス代190円
を節約することができた。

化粧品コーナーで、夜寝るときにつけるだけで落とす必要のない美容ジェルを母に買った。
でも母は顔も洗わないことを思い出した。
一方的につけるだけで本当にいいのだろうか。
ちょっと心配。
これを機に母に顔を洗うよううながそう。

バイトをしてアウトレットを往復歩いた割には体重の落ちが悪い。不満。
食べ過ぎたかな?

【記録グラフ】
食事の記録
1979kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
96kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
シーフードカレー(1人前) 541 kcal
5時
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
6時
マックスバリュー アイスコーヒー(1人前) 19 kcal
9時
サントリー 伊右衛門焙じ茶 [ペットボトル] 500ml(1人前) 0 kcal
10時
カンエツ 寒天デザート(1人前) 154 kcal
12時
ごはん(1人前) 235 kcal
もやしいため(1人前) 422 kcal
お味噌汁(1人前) 84.4 kcal
14時
ミスタードーナツ エンゼルフレンチ(2人前) 420 kcal
マックスバリュー アイスコーヒー(1人前) 19 kcal
17時
ウーロン茶(1人前) 0 kcal
18時
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
CoCo壱番屋 コーン(1人前) 58 kcal
なか卯 青じそドレッシング(1人前) 15 kcal
  1979 kcal
食事レポートを見る
コメント
無財の七施 2009/05/05 19:49
仕事辞めたいと思うこともあるけど、頑張ってやればやれることもあるし、辞めると決めないでやればやれると思う、頑張ってね。
ぼくも、長く歩く割には、体重が減少しないことあるけど、体が筋肉付いて、脂肪が減少してるきがするの。
 司城貴子 2009/05/06 20:36
その辞めると決めないでってのが出来るようになるにはどうしたらよいのでしょう・・・今日も体重減りませんでした。停滞期ってやつですかね。いや、やっぱり食べてるのかな。
(^0_0^).  2009/05/06 23:00
 私も仕事するたびに辞めたくなりますよ・・(^^;)でも、
就職活動していた頃の、辛い時期を思い出して「なにくそ!」と(おじさんみたいに)
思ってしがみついてます。 慣れるまでが辛いだけ!とセンパイに言われます。

 きこたんさんのコメントのところで気づきましたが、
貴子さんの通われた短大、たぶん知ってます(^o^)☆ 
 すごく身近ですよ。 きょうはそれに気づけてハッピー♪ 
 司城貴子 2009/05/07 18:39
コメントありがとう。私も、自分から望んで仕事始めたのに、どうしていつもこんなに辞めたいんだろう、って不思議になります。
根がネガティブなのかな。病気を発症した頃から比べれば、結構ポジティブになってきたと思うけど。J短大をご存知ですか。今年はJ短大に2000円寄附しました。毎年無視してて、今年特別余裕あったわけではないけど、なんとなく。
(^0_0^).  2009/05/07 23:10
やはり、やはり~♪
 J短・大はおっされ~なところですね☆
  お互い壁を乗り越えましょうねん(><)=3
 司城貴子 2009/05/08 18:31
今日は出勤9回目でした。父母の協力もあって、9回になりましたよ。とりあえずの10回出勤するということは乗り越えられそうです☆J短大時代、家なき子の収録と重なっていて、友人が安達ゆみさん、の乗ってる車を見たよとか言ってました。懐かしいなぁ。遅刻ばっかしてないでもっと勉強すれば良かったです(><)
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