GW最後に。【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月06日（水）

GW最後に。
< 子供の日 　｜　雨と水 >
GW最後に。 画像1 GW最後に。 画像2 GW最後に。 画像3
　①ロボットのストラップ、②うさ缶、③うさハンカチ

　じゃ～ん、GW最後にプレゼント！　なんて渡せないか。^^);

　伊豆高原旅行中、ランチで立ち寄ったガーリックハウス　http://buono.resort-club.net/garlichouse/garlichouse.htm併設雑貨屋でハマッてしまい買ってしまった。
　写真にすると大きさがわかりにくいけれど①身長2cm、②だいたい名刺サイズ。③下地布の点々のサイズ比で想像してください。
他にめっちゃCUTEなロボット時計とかガラス細工などアートフルな雑貨がいっぱいで楽しかった。^^);
うさデザインに反応したのはCUNE　http://www.cune.jp/profile/index.html　以来です。

　・・・
　さて大不況のさなか高速1000円！やら豚インフルやらで右往左往したような今年のＧＷは、大方本日で最後。お疲れさまでした！（10日まで休みの会社もあるみたいだけど。）

　AM・・・
　肌寒い曇り空。
朝体重は少し戻ったけど体脂肪率はUPしたので、体内でしっかり油脂に変換したんだと思う。
痛めてた左肩がだいぶ楽に回るようになったし、関節の潤滑油も増えたのかしらん。^^);

　PM・・・
　母の日に何を贈ろうかしらん。ネット検索するとやはり定番のカーネーションかな。思案中。。
気に入ったカーネーションとケーキセットをネット注文しようとしたらすんでのところでSOLD OUT! あぅ。
また1時間もあれこれ考えて「プリーズドフラワー」なるモノにした。
冷凍花かと思いきや、フリーズドではなくプリーズド。生花を何やら薬品処理したもので、花嫁のブーケによく使われているものらしい。喜んでくれるかしらん。
　もう5時だ。ウォーキングしよう。只今の歩数はまだ140歩！　(^_^;)

　夜・・・
　今日は3000歩。明日からがんばる。


　

　

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
体重
59.9kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
お茶（1人前） --- kcal
15時
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
肉じゃが（1人前） 508 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
  1958 kcal
食事レポートを見る
コメント
ああそう 2009/05/06 10:29 
おいしそうです！ガーリックハウスというくらいですからニンニクが
効いているパスタでしょうか？ん～今度作ろう！
 もやっとfat 2009/05/06 10:55 
　おはようございます。
そうパスタ＆ピザ屋さんですね。観光チラシにガーリックトースト無料プレゼント！ってあったので行きました。^^);　ミートソース頼んだのでニンニク効いてた感じはなかったけれどテーブルにはビン詰めのアーモンドスライスしたガーリックがさりげなく置いてありました。
はりそん705 2009/05/06 15:55 
うさうさ。かわゆいです。＼(^o^)／

しかし、腸のＴシャツ。ちょっと欲しいかも。（そこかい？）
 もやっとfat 2009/05/06 16:26 
　そこそこ、はりそんさん変わってる。腸のＴシャツ欲しいって感覚、もやっとにはない。(^_^;)
CUNEは別に買わなくてもいいっていう店の文句がおもしろい。SHOPに行くとキュートからグロまでＴシャツが多いけどジーンズもあるよ。両極端だね。
ケロケロママ 2009/05/06 16:19 
腸ファッション。
カワイイ女の子が着ていた「はみだしてる系」はちょっと？
男子のグレーのあたりがいいかな～
でも誰でも思いつきそうなのになかなか見ない「腑分けＴシャツ」ターヘル・アナトミア。
骨格篇なら見ますけれど。

すみません折角カワイイうさちゃんグッズが変な方向に。
ロボットペンダントとか欲しいかも。
以前ランチに行った店でもアクセサリーやグッズの販売をしていて
ネックレスとイヤリングの衝動買いをしてしまいましたっけ。
 もやっとfat 2009/05/06 20:14 
　そうなんですねー、ロボ系も好きです。アランジアロンゾのメカパンダくんとかハルヒのダンボーとか大好きです。今度自分でロボ作ろうとワインのコルク他材料を揃えてます。(NHKで放送してた。)　あっそれからパナ電池宣伝のネオンhttp://www.robo-garage.com/robo/index.htmlとか、近藤化学のロボhttp://www.kondo-robot.com/index.phpとか、本格的に動くモノが目標です。^^);
たろりん 2009/05/06 18:20 
かわいいお土産の数々ですね^^
もやっとさんのイメージがまたまた膨らんでくる雑貨です～。
もしかしてもやっとさん、不思議の国のアリスに出てくるウサギとか？
相模原方面でウォーキング中のシルクハットのウサギさん。
浜線乗って明日はご出勤？！（妄想広がり中で失礼しました…）
 もやっとfat 2009/05/06 20:20 
　こんばんは！
　この手のグッツは集めるのも、作るのも趣味です。イメージくずさないように謎にしときまーす。^^);
ﾏｰﾘｰ 2009/05/06 18:56 
伊豆の旅はグルメ旅行？
伊豆方面は観光メッカだけあって、おしゃれなお店が多そうですね。
明日からは、心気一転でしょうか？
 もやっとfat 2009/05/06 20:27 
　伊豆高原がオタクの街だなんて意外でした。決してグルメ旅行ではなかったのですが、旨そうなものを気にせず食べてたらやっぱり太ったまでのことです。
　さて明日からリバウンドしないよういつもの食生活に戻りまーす。^o^)/
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