久々の仕事。【たーくん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月07日（木）

久々の仕事。
< 臨時収入 　｜　幸せのおすそ分け >
久々の仕事、
久々すぎて疲れた・・・。

たくさん仕事残した感じもするが・・・大丈夫かな？？

【記録グラフ】
食事の記録
1729kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
ハム（1人前） 29.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
10時
ナリスアップコスメティックス ちょいモグ（1人前） 118 kcal
12時
ローソン チキンライスおにぎり（1人前） 176 kcal
ローソン バンバンジー春雨サラダ（1人前） 141 kcal
エースコック スープはるさめ　ふんわりかきたま（1人前） 96 kcal
カゴメ カゴメ 野菜一日これ一本 200ml（1人前）：67kcal（1人前） 67 kcal
15時
米屋 だいふく（1人前） 257 kcal
18時
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
21時
卵焼き（1人前） 97.2 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  1729 kcal
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