ダイエットマッサージ【たーくん。さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月04日（月）

ダイエットマッサージ
< 職場の飲み会。 　｜　臨時収入 >
初めて受けてみた。
っていうても、マッサージのジェルを買ってお互いに塗りあっただけだけど。

でも、けっこう「むくれ」が取れてエエ感じになった。
このまま維持できてたらええなぁ～～
【記録グラフ】
食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハム（1人前） 29.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
カゴメ 野菜生活（1人前） 65 kcal
12時
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
13時
麻婆春雨（1人前） 579 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
海老とトマトの煮込み（1人前） 242 kcal
トンテキ（1人前） 290 kcal
22時
DNS プロテイン（1人前） 117 kcal
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
  2464 kcal
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