天王山【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日(土)

天王山

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天王山 画像1 天王山 画像2
【今日のできごと】 朝トレ 天王山登山

【今日の感想】 今日の脳トレ ブラックホール
・ブラックホールは連星(複数の星が回り合っている)のガスが流れ込んできた降着円盤(ガスでできた円盤で、中心に  
  向かって流れ込んでいる)の中心にあると推定される。
  質量が非常に大きい為に重力が強く、物質はもとより光さえも閉じ込めてしまう天体。光が出ず、目には見えない。
  大きな恒星や、銀河の中心などにある。
・相対性理論 : アインシュタインが唱えた ”時間と空間に関する理論” で、1905年発表の『特殊相対性理論』と 
  1915年発表の『一般相対性理論』とがあり、現在の宇宙理論のもとになっている。
・クエーサー : とても遠方にあって星のようにしか見えないのに莫大なエネルギーを出している天体。若い銀河の姿
  といわれ、中心部に巨大ブラックホール、そして その周囲に降着円盤があると考えられている。

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
万歩計
11738歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
125mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1358kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
27.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2085kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
67.4kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
サブウェイ ハムサラダ(1人前) 67 kcal
八宝菜(1人前) 262 kcal
13時
イトメン ちゃんぽん麺(1人前) 497 kcal
17時
焼酎(1人前) 371 kcal
18時
ガスト たっぷり野菜のサラダうどん(1人前) 612 kcal
  2085 kcal
食事レポートを見る
コメント
Mogart 2009/05/09 18:21
’天王山’というのはあの天下分け目の天王山ですか。
明智と秀吉の戦いがあったという。 steedさんは朝トレで
この由緒ある歴史の場所に登れるですか。いいところに住んで居ますね。
ここには当時の合戦を偲ばせるようなものもあるんでしょうか。この標
が立っているだけですか?
 steed 2009/05/10 11:39
はい、この地の裏山が”天王山”です。山の標高は300mたらずで一時間もあれば家から山頂へ行けます。
登山口から頂上までの間に数ヵ所、大きな絵入りの解説があり、全部読んでると、だいぶ時間がかかりますが休憩にはちょうどよいです。山頂にあった山城(いまは城跡だけ)、秀吉 そして千利休の絵の写真を
追加しておきます。
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