090509【hissaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月09日（土）

090509
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
2199kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
万歩計
8534歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1779kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
マクドナルド ソーセージエッグマフィン（1人前） 423 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド ミニッツメイド オレンジ S（1人前） 94 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1779 kcal
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