no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメ（0.8人前） 59.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ごはん（0.6人前） 111 kcal
塩鶏から揚げ（1人前） 420 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
19時
ポテトサラダ（0.5人前） 141 kcal
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（4人前） 297 kcal
カルパッチョ（0.5人前） 163 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 88.2 kcal
サンマ開き干し（0.3人前） 66.6 kcal
22時
ワイン（2人前） 146 kcal
  1855 kcal
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