no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2163kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ミックスハムサンド（1人前） 204 kcal
野菜ジュース（1人前） 63 kcal
12時
天ぷらそば（1人前） 503 kcal
18時
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（2人前） 314 kcal
チーズたら（0.6人前） 96 kcal
チーズちくわ（0.5人前） 68.5 kcal
20時
ごぼうサラダ（1人前） 257 kcal
ちらし（1人前） 286 kcal
ツナマヨ（1人前） 172 kcal
  2163 kcal
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