no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月11日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2177kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳（0.8人前） 110 kcal
サラダトースト（1人前） 170 kcal
12時
お弁当ハンバーグ（1人前） 45 kcal
枝豆（0.3人前） 24 kcal
ポテトサラダサンドイッチ（1人前） 303 kcal
18時
ひじき（1人前） 37.6 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
焼酎の（2人前） 148 kcal
枝豆（0.5人前） 55.5 kcal
海鮮サラダ（0.5人前） 139 kcal
サバ開き干し（0.5人前） 261 kcal
冷奴（1人前） 54 kcal
するめわたやき（1人前） 194 kcal
23時
ワイン（2人前） 146 kcal
  2177 kcal
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