湘南国際マラソンに向けて【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月12日（火）

湘南国際マラソンに向けて
< no title 　｜　更に追い討ち >
[湘南国際マラソンに向けて]

今回が３回目の参加になるのだけど、学生の頃は短距離専門
とまではいかないまでも、基本的には短距離ばかりやっていたし
ジムに通い始めてからも、短距離の体作りをしていたけど、この
２年程少しずつトレーニングを変えて、ようやく１０キロ位は
走れる体になって来ました。まだきついけどね(;^-^A


それが何を血迷ったのか、今回はフルに挑戦する事に。
あと半年頑張らなきゃな。


でも久々に外を走ったら、やっぱりしんどい(;^-^A
そんな訳で今日は５キロでワークアウト。
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