更に追い討ち【masa-hiroさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa-hiroさんのトップページ>記録ノートを見る>更に追い討ち
09年05月13日（水）

更に追い討ち
< 湘南国際マラソンに... 　｜　昨日の爪痕 >
[更に追い討ち]

昨日のジョギングで、足が筋肉痛に。。。
情けない。。。

そんな本日はジムでトレーニング。

メインは筋トレで、その前後に軽めのジョグ。次は明後日だな。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE