no title【(＾0_0＾).　さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月13日（水）

no title
< 慣れてきた(？) 　｜　風邪 >
胃もたれ＆(；；)。

人前で涙が流れちゃったーー。
はずかしいぜ。

神経弱そうに思われちゃったかも。。？
涙腺、弱ってるんだ、。最近=3

【朝ごはん】
スクランブルエッグ、ミニトマト


【昼ごはん】
　あんぱん１かじり。
【夕飯】
プリン
タピオカココナツ
勝丼弁当１／３
【記録グラフ】
ウォーキング
15分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
856kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
19時
プリン（1人前） 112 kcal
21時
カツ丼（0.3人前） 406 kcal
ミスタードーナツ ココナツ（1人前） 276 kcal
  856 kcal
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