[メンタルの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[メンタルの記録]に関する記録ノート

09月02日　耳ふさがる 【メンタルの記録】
【今日の調子】
　
　　　　
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06月28日　雨のあとには虹が出る 【メンタルの記録,食事の記録,運動の記録,通常日記】
はず。

【今日のできごと】
　　美容室の場所、まちがえた。

　　　潰れちゃってたかと思ってしまった〔失礼〕。 ...
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06月21日　免許更新 【通常日記,運動の記録,メンタルの記録】
【今日やった運動】
　足上げ
　腹筋(ねじり２０回、ふつう２０回)


【今日のできごと】 ...
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05月20日　no title 【メンタルの記録】
【今日の調子】
　　良好♪
【今日のできごと】
　　電話
【不安に感じたこと】
　　　便秘と将来。 ...
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05月17日　ボクシングしたいんじゃー 【メンタルの記録】
ボクシングしたいんじゃー 【今日の調子】
　ちょい落ち込み＆良好
【今日のできごと】
　友達と。
【今日の感想】
...
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04月10日　飲み 【メンタルの記録】
あ～～～～、疲れた=3


ゆり蚊見たら、やっと笑えた。
^^;
うひひ・・・ ...
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04月09日　文章書くの、苦手 【食事の記録,メンタルの記録】
あ゛～～・・・ー3


　

意味もなく画像を載せる。 ...
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03月21日　太った。 【運動の記録,メンタルの記録】
【今日やった運動】
　なし。
http://www.youtube.com/watch?v=yQ0w7QCDbSQ
痩せないんだ。。

バラエＴばっか見てると、たまにこーいう映画見たくなるんだ。 ...
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01月25日　♪ 【運動の記録,メンタルの記録,睡眠の記録,子育ての記録,闘病の記録,脳トレ記録,病気の体験談】
【受けた治療】
　　　。　。　　☆　　　。。*　　　*。　＊　　☆　　。.。　　．。　☆
　　

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