(＾0_0＾).　さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月13日 no title

  
浅草へ行った。

暑いか寒いか、わからない気候。
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06月02日 川ジョグ

  
【今日やった運動】
　
　川辺ジョグ。気持ちよかった！

【今日のできごと】 ...
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03月28日 no title

  
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03月24日 no title

  

　雨。。////　\(´▽`)／///

　顔がむくんできたようなので、記録を再開。

エビアレルギーなのにえび天食べたからかな？
　

　さて、ひたすら読書して、部屋で暴れて親にしかられてるうちに気分も落着いてきたぞえ。

　ヘルパー２級講座で一緒だった人たちが皆いい人で良かった。

　色んなバア様方にお礼を言われたのも悪い気しないNE。

　
　　いいんだ、もう。これが自分なんだ。


...
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01月20日 no title

  
【今日のできごと】

『カールじいさん』
　エスパで観た。はじめの１０分で泣いた。
...
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12月04日 no title

  
　
　相談に乗ってもらった。


　　「働く事に『やりがい』なんて言ってられないだろ～」 ...
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11月14日 no title

  
【今日のできごと】
　動物園の職員が募集されているので、下見に行ってきた。

　　　たぶん売店か入口に立つ事になるのかな。
　　　ただ、試験が多くて知識のいる小論文があるからね！(＞＜) ...
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11月11日 牛乳パックに、、

  

　『毎日３回からだにいいコト』
　　
　　でも１日に３回も乳製品摂ったら、脂肪分が心配なのだが・・？(´3
　　それにしても、やなせ氏作のキャラを見ると反射的に「アンパンＭにこんなの出てきたっけ？」
　　　・・と勘違いしてしまう。アンパンＭの力はすごい。


　　　今日も早めに夕飯を取った。
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11月09日 のどかな秋晴れ

  
ハローワークに行く気満々だったのに。

川沿いを走ったり、散歩して道草くったり・・。

　運動不足だったし、まぁいっか。明日から♪
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11月04日 no title

  
【今日のできごと】

　寝てた。
　座りっぱなしで腰痛
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11月02日 １日目

  
職探し、１日目。

っていっても家でだらだらしただけ。

食探ししてただけ。少し寂しい。 ...
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10月12日 no title

  
【今日やった運動】
　川ジョギング

【新たな発見】
　野球少年・おじさん・それを応援するおば様方、 ...
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09月26日 no title

  
【今日のできごと】


　沢山の人を裏切ってしまった。。
...
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09月22日 寝ては食べた

  
【今日のできごと】
　はらはらな晴れ。

　　はぁ～～、過食しちゃったな。
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09月13日 ギター

  
ギターがキター(’∀’)！！


　・・・というか買いに行った。
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09月09日 no title

  
【今日のできごと】



...
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09月02日 耳ふさがる

  
【今日の調子】
　
　　　　
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08月31日 no title

  
【朝ごはん】
　　目玉焼き。パン一口
【昼ごはん】
　　ウィダーinゼリー。
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08月30日 no title

  
　
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08月28日 風邪・・？

  
なっがい風邪っすね！

てかインフルじゃないよね。

喉がいまだにからむのは、歳でしょーか。23歳㊛ ...
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08月22日 風邪

  
【今日のできごと】

　一週間前からカゼ気味。

今回は気疲れからきてる気がする・・。 ...
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08月17日 no title

  
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08月16日 泳！

  

　　１ｋｍちょっと泳いだかな・・ちゃんと数えてない。

　最近、時間を気にしないといけない時に時計を見たくなくて、余裕があれば
　時計を見るようになった。体重計にも乗ってない。

　　「現状把握したくない病」か、
　　　「数字を見たくない病」
　　　　　すね～(´д`)；

　　　　自分への甘えかしらん。

　　　　　　青メダカ飼いたい♪

　

【今日の体調】

　

【今日の感想】

　　皆...
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08月15日 夏バテ(＝＝)＊

  
【今日やった運動】

【運動した時間】
　　３０分
...
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08月12日 寝坊できない体に

  
なってきた。
http://www.youtube.com/watch?v=laBNXBYCo9o&feature=PlayList&p=CA17C11FB780F99C&index=29&playnext=2&playnext_from=L
　何やっとんねん、、？ｗ

...
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08月11日 ８月も半ば

  




　　　　　　　　　
　　　　　　
　　　　【今日の感想】

　　　　件名の入れ忘れに気をつけよう。～3
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08月08日 no title

  
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07月20日 no title

  
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07月19日 ジョギングの効用・・

  
【今日のできごと】
　新たな効用を発見した！


　　でっかい蚊にさされたんだけど、すばしっこいヤツで ...
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07月18日 no title

  
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