おしごと【tamago64さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月16日（土）

おしごと
< 週末 　｜　no title >
週末ですが、午前は仕事
お弁当を食べて、お昼から美容院に行きましょう～
マミーがいるので、夜はおうち。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1029kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
お弁当（1人前） 356 kcal
スープ（1人前） 70 kcal
しみこむ豆乳（1人前） 80 kcal
京梅嘉（1人前） 11 kcal
21時
寿司（1人前） 621 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
スイートコーン（缶詰）（3人前） 73.8 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
22時
かまど（1人前） 140 kcal
  1429 kcal
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