ヘイポーの1日【ヘイポーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月17日（日）

ヘイポーの1日
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ヘイポーの1日 画像1
[これから宮出し行ってきます] [御輿の向こうにアサヒビールのウンコビル] [一ノ宮宮 入道中]
南部一之宮 宮入道中 雷門から仲見世を通り蔵入りまでやります。
【今日の出来事】
いよいよ三社祭 本社御輿 （三基）の宮出し（担ぎ手約一万人）です。深夜から雨が降り出し風もあり
めっちゃ寒かったです。伴纏に褌、足袋姿で3:30〜6:30の宮出しまで観音裏で待ちました。
100均でカッパ買っておいたので助かりました。カッパのない人はずっ〜と雨に打たれっぱなし！

宮出しが終わってすぐに二之宮の一番受けで本社御輿を担ぎました。

その後、午前、午後と町内御輿を担ぎました。午後の渡御では雷門から仲見世を担いで入って行きました。

その後、南部（一之宮）の宮入渡御をしました。これも雷門から担ぎ出し蔵入りまで行いました。
徹夜で三社祭フルコース（宮出し〜宮入、南部、東部、西部の本社御輿を担ぐ事）で充実してまいした。
帰って一杯やりました。残念だったのがバッテリー切れで写メれなかったことです。（宮入りと蔵入り）(T_T)

自分たちの會ではケンカも怪我人もなく楽しく三社祭に参加できました(‐人‐)感謝！感謝！
【今日やった運動】
四股踏み、ストレッチ、ウォーキング御輿担ぎ8.5時間、火の呼吸、御輿待ち4時間（立っぱ）
【運動した時間】
9時間
【新たな発見】
御輿待ち立ちっぱで雨に打たれてました。
【今日の感想】
午前中雨止まずホントに寒かった〜
【朝ごはん】
赤飯、鳥もも煮物、フランクフルト、ビール、チューハイ、サンドイッチ
【昼ごはん】
おにぎり、おでん、シュウマイ、緑茶ハイ
【間食】
焼き鳥、煮物、ビール
【晩ごはん】
鯖寿司、茶きん寿司、太巻き、枝豆、ビール、チューハイ
【夜食】

【今日の感想】
今日は酒飲みます。
【昨晩寝た時間】

【今朝起きた時間】

【お昼寝・仮眠】

【合計睡眠時間】

【今日の睡眠状態】

【体重】
71.25

【記録グラフ】
睡眠時間
0時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.25kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
赤飯（0.5人前） 151 kcal
大豆と手羽先の煮込み（0.5人前） 105 kcal
8時
ビール（2人前） 280 kcal
9時
フランクフルト（1人前） 149 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（2人前） 378 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
サンクス おにぎり（2人前） 330 kcal
おでん（1人前） 417 kcal
シュウマイ（1人前） 208 kcal
緑茶ハイ（3人前） 341 kcal
16時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
19時
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（1人前） 182 kcal
21時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
22時
ampm さば寿司（0.5人前） 83.5 kcal
太巻き寿司（0.5人前） 400 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  4824 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/05/17 09:48 
行ってらっしゃーーーい。
今日は、お天気が、いまひとつですが、
元気に吹っ飛ばして来てくださいね～～～～。
 ヘイポー 2009/05/18 16:29 
　pino5さん　こんにちは、お手紙ありがとうございます。

めちゃくちゃ雨に降られました。風も冷たかったので凍えてました。
宮出しまでの待ち時間が長かったので辛かったです。
しかも、工事中で狭くなっている境内に担ぎ手約一万人！！女の子もチラホラ！
担ぎ棒をキッチリ押さえて会の仲間も担ぐ事ができました。
担ぎ出したら熱くなって良いのですが人が多すぎました。元気に担いだのですが
雨は吹っ飛ばなかったです・・・。

昨日より全身バッキバキに筋肉痛です・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
YGT 2009/05/17 16:01 
マツリダマツリダ！
　マツリダマツリダ！
　　･･チマツリニハナラナイヨウニ。^^
 ヘイポー 2009/05/18 16:35 
　YGTさん　こんにちは、お手紙ありがとうございます。

コレガ！！ニホンノ～マツリ～ダヨ～♪オイサ!！オイサ！！オイサ！！オイサッ！！

今回はラブ＆ピースで担ぎましたよ！！ある会が一人神輿に乗ってしまったので

その人はのちにチマツリニナッタと・・・信じる信じないはアナタしだい！？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
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