no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月18日（月）

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【記録グラフ】
起床時刻
12
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1694kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
トースト（2人前） 540 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
目玉焼き（1.5人前） 140 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 123 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
  1694 kcal
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