tamago64さん
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年05月18日（月）
おやつ |
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< no title
｜ スタバ >
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マミーがいるせいか、いやしくなったのか、おやつをず～っと食べていたら
やっぱりすこしずつ太っているかも
働いているとおやつは少なめ、少し控えましょう
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 13時 |
| 京梅嘉（1人前） |
11 |
kcal |
| お弁当（1人前） |
300 |
kcal |
| 塩分カットお味噌汁（1人前） |
34 |
kcal |
| 14時 |
| サイダーグミ グミ（0.4人前） |
68.4 |
kcal |
| 15時 |
| 協和薬品工業株式会社 フラコラ500（1人前） |
54 |
kcal |
| 20時 |
| チョコクッキー（5人前） |
350 |
kcal |
| 23時 |
| しみこむ豆乳（1人前） |
80 |
kcal |
| しゃぶしゃぶ（1人前） |
700 |
kcal |
| ライチ（3人前） |
28.4 |
kcal |
| サクランボ（2人前） |
16 |
kcal |
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1642 |
kcal |
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