no title【なおりん２０００さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月22日（金）

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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
3
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前） 53.2 kcal
ファミリーマート サーモンフライ＆エッグ（1人前） 360 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
野菜（1人前） 242 kcal
14時
コーヒー　（2人前） 12.8 kcal
15時
亀田製菓 半干しぬれ煎 焼えび [袋] 99g（0.2人前） 66.8 kcal
20時
ドトールコーヒー ホットサンド（1人前） 597 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
コーヒー　（1人前） 6.4 kcal
  1876 kcal
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