㈰【cobraさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月24日（日）

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【今日のできごと】
レンタル休み
L3/S（夜帰宅後）
朝起きると足痛が悪化していたので早朝エアロバイクは中止したが、午後から良くなったので帰宅後に実施。

【今日の感想】
夕方以降なぜか回復し、ストレッチをしても、昨日までとは比べ物にならない位に柔らかくなっている。（原因不明）
座骨神経の痛みも和らいでいる。

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