リ〇とｗｗ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月26日（火）

リ〇とｗｗ
< あ〇とｗｗｗ 　｜　✿ >
【朝ごはん】
魚

【昼ごはん】
クッキー

【間食】
ドーナツ×2
スタバ

【晩ごはん】
ケーキ

【今日の感想】
ＹＯＣめちゃおもろい！！

【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1523kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1523kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
13時
スターバックスコーヒー ジャバチップフラペチーノ トール（1人前） 358 kcal
ミスタードーナツ 　チョコレート（1人前） 247 kcal
17時
ミスド クッキークルーラー　ハニー（1人前） 352 kcal
19時
ケーキ（1人前） 206 kcal
  1523 kcal
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