ヨガ馬鹿は腰を痛めてSlowdown【☆あおい☆さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>☆あおい☆さんのトップページ>記録ノートを見る>ヨガ馬鹿は腰を痛めてSlowdown
09年05月26日（火）

ヨガ馬鹿は腰を痛めてSlowdown
< no title 　｜　いよいよ本番！ >
【今日のできごと】
痛めていた腰の具合もだんだん良くなってきたので、ヨガの練習を再開！

【今日の感想】
これまではスポーツ選手が練習中に怪我すると「自己管理が甘いのでは？」なーんて思っていました。
ヨガをやってみて、これまで何回も腰や腕を痛めました。
素人の浅はかな考えが覆りました。
怪我をおして試合に出場されている選手の方々を深く尊敬しました～。

【記録グラフ】
ヨガ
45分
ヨガ（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE