no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【朝ごはん】
トースト（4枚切）1/2　ＭＴ　甘夏　玉子焼き1/2（お弁当の残り）
【昼ごはん】
アボカドスパ（アボカド1/2・玉ねぎ・トマト・ツナ缶1/2・粉チーズ・オリーブオイル）
【間食】
ポテチ　ドーナツ
【晩ごはん】
ご飯　パスタ　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
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