no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月01日（月）

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【朝ごはん】
ピザトースト　カフェオレ
【昼ごはん】
赤飯　はちく煮　酢の物　フルーツポンチ　ＭＴ
【間食】
おはぎ2個　スパ少し　血糖値下がって食べた
【晩ごはん】
赤飯少し。なすと牛肉のバター煮　かぶのすのもの　干し大根煮
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
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