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09年05月28日（木）

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【今日のできごと】

【今日の感想】 【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼きそば、たこやき、麦茶、コーヒー
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エアロバイク
405kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		エアロバイク
100分
エアロバイク（分） のグラフ
 		体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
たこ焼き（0.5人前） 133 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
カレーライス（1人前） 905 kcal
トマトさらだ（1人前） 170 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
メロン（0.5人前） 63 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
  2309 kcal
食事レポートを見る
コメント
エアロバイク乗り 2009/05/28 12:49 
昼は量の割りにカロリー多め
エアロバイク乗り 2009/05/28 20:47 
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すっげーいいっすね！
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