no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

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【記録グラフ】
起床時刻
12
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
16時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
19時
刺身（1人前） 100 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
ほたて（1人前） 77.6 kcal
バーミヤン チャーハン（0.5人前） 279 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
焼き鳥（0.6人前） 202 kcal
  1534 kcal
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