no title【アマネムさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月27日（水）

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【記録グラフ】
起床時刻
11
起床時刻（） のグラフ
 		半身浴
0分
半身浴（分） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
食事の記録
1578kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
トースト（1人前） 270 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
15時
サブウェイ フレッシュサンド クリームチーズローストチキン（1人前） 337 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1.5人前） 393 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1578 kcal
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