腰痛と腹痛05/27/09【greenlemonさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

腰痛と腹痛05/27/09
< 腰がだいぶよくなっ... 　｜　頭痛も　05/28... >
起きても直らないのでまたコーディーンを飲んだ。（１０時少し前）２回目は４時間後に。朝２回目の排便は下痢。
昼食ご（オートミールに鰹節+醤油それに梅干）１時間ほど昼寝、のどがすごく渇く、きっと薬のせいだろう。生徒が６時にあったので自分を押して明るく振舞ってがんばって教えた。
晩ごはんはやきもち２つピーマン、アスパラガス、牛乳　ホワイトチョコpretzelを３個。今日ははやく寝よう。

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