太った･･･んだよね、これは･･･【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月28日（木）

太った･･･んだよね、これは･･･
< 一日でこんな増える... 　｜　かなり無理矢理夕飯... >
一日で1キロ弱って･･･便秘なのかな？？

ひとまず、なんか前にも増して二の腕が太い気がするんだが。。。これはどうしたらええんじゃ？　どうしようもない？？

[食]抹茶チョコクッキー300、豚しゃぶ定食650、おやつ色々300
カラムーチョ、マシュマロ、アイスの残り、などとにかくジャンキー600　=1850

なんか、とにかく体によいご飯を食べないとまずい気がした。。
昨日カラムーチョのからしマヨとかいうのを食べたのだが、毒としか思えない味だった・・・
なのに食べちゃった。。アホ。

明日せっかく会えるのにこんなんじゃダメダメだ。。。

【記録グラフ】
体重
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