かなり無理矢理夕飯抜きしたが・・・【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月29日（金）

かなり無理矢理夕飯抜きしたが・・・
< 太った･･･んだよ... 　｜　体調と気力がわかず... >
昨日は珍しく22時コースだったので、昼食後は飴と甘い飲み物で生き抜くという恐ろしいことに。。

サラダ巻きとチョコクッキーの一気食いという恐ろしいことに･･･でも、あのスーパーのサラダ巻きは美味しいのだ！

もうちょっとヘルシーな食生活を送りたい･･･　月曜に作ったサラダの残り、放置だ・・　今日飲み会だし。。。orz

[食]カフェオレ100、たぬきそば450、なっぱ＋大根とひじき＋コロッケ200、飴200　
スポーツドリンク　100　サラダ巻き8個　560　チョコクッキー　500　=　2110
【記録グラフ】
体重
-0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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