体調と気力がわかず一日休んだ・・・【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月02日（火）

体調と気力がわかず一日休んだ・・・
< かなり無理矢理夕飯... 　｜　昨日は暴食したが、... >
その前の日がドーナツ三昧という恐ろしいことになっており（7個買った）さすがに2日にわけて食べたが恐ろしいカロリーだったと思う。
その後、休んだ昨日は、梅干しおかゆと豆腐の残りだけで命をつないだ。というか殆ど寝ていたのだが･･･

それでも今日はちょっと水が減ってる感じでやせ気味。無駄に食べないようにしよう。

てっちも体重気にしてることだし、太ってる女性はかなりの勢いでNGに違いない･･･

【記録グラフ】
体重
-0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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