体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)        
6月2日(火) -0.7   0.1 体調と気力がわかず一日休んだ・...  
6月3日(水) +0.5   0.6 昨日は暴食したが、まだセーフ？  
6月4日(木) +0.1   0.7 ドーナツ4個一気食いという恐ろ...  
6月5日(金)        
6月6日(土)        
6月7日(日)        
6月8日(月) +0.4   1.1 やけ食い！！  
6月9日(火) -0.5   0.6 仕事をちゃんとすればいいのかも...  
6月10日(水) -0.2   0.4 問題はここからなんだよなー  
6月11日(木)        
6月12日(金) -0.1   0.3 維持？  
6月13日(土)        
6月14日(日)        
6月15日(月) -0.2   0.1 昨日は食べ過ぎだったが大丈夫か...  
6月16日(火) -0.2   -0.1 夕ご飯を我慢すると痩せる気はす...  
6月17日(水) -0.1   -0.2 昨日は珍しく会社で夕食  
6月18日(木) +0.7   0.5 ラーメンは美味しかったんだけど...  
6月19日(金) -0.2   0.3 無意識に食べてしまったような気...  
6月20日(土)        
6月21日(日)        
6月22日(月) +0.9   1.2 飲み続き  
6月23日(火) -0.2   1 土日で太ったー  
6月24日(水) -0.6   0.4 やっぱ夜抜きが効く  
6月25日(木) +0.1   0.5 林檎すごい  
6月26日(金)        
6月27日(土)        
6月28日(日)        
6月29日(月)        
6月30日(火) -0.5   0 減ったけど、やっぱご飯は我慢し...  
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月間データ（6月）
平均値（今月） -0.05kg （先月：+0.02kg）
増減値（今月） -0.80kg （先月：+0.30kg）
最高値（今月） +1.20kg （先月：+0.80kg）
最低値（今月） -0.20kg （先月：-0.80kg）
目標までの残数（今月） +45kg （先月：+44.20kg）
総合データ（～6月）
平均値 0kg
増減値 0kg
最高値 +2.50kg（記録日：2009/03/01）
最低値 -1.40kg（記録日：2008/10/08）