ラーメンは美味しかったんだけどなぁ。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

ラーメンは美味しかったんだけどなぁ。
< 昨日は珍しく会社で... 　｜　無意識に食べてしま... >
昨日は珍しくラーメン食べて帰った。
でも、今朝の胃のもたれがひどかった。。。
カロリーも高いし、塩分も多いし、なかなか難しい食べ物ってことか？老化？？

とにかく悲しい。

しかも体重も増えた。

[食]クランキーチョコの抹茶シェイク　200、冷やしうどん　420、コロッケ200、ラーメン　700　=1520

やっぱ1200付近にしとかないとやせないよなー･･･。

【記録グラフ】
体重
0.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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