あと3.9kg（8日目）【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

あと3.9kg（8日目）
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【記録グラフ】
体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
昼：サラダバー（きゅうり、トマト、セロリ、コーン、ポテトサラダ、ワカメ、オクラ） 焼きうどん（豚肉、キャベツ、玉葱、おかか）　680 マシュマロ　300 納豆ご飯　350（1人前） --- kcal
  0 kcal
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